Baden im Hinterland Liguriens - I Laghetti
Baden im Hinterland Liguriens: Geheimtipps für Familienausflüge zu natürlichen Badestellen 
Abseits der Strände der Riviera dei Fiori finden sich in Liguriens grünem Hinterland versteckte Naturparadiese: glasklare Gumpen, kleine Wasserfälle und verwunschene Waldteiche – perfekt für Familien, die im Sommer eine erfrischende Alternative zum Meer suchen. Viele dieser Badestellen liegen an Quellflüssen, eingebettet in unberührte Natur. Hier stellen wir einige der schönsten Plätze vor – mit Anfahrtstipps und Hinweisen für Ihren Familienausflug.
Rocchetta Nervina – Baden in der Barbaira-Schlucht
Anfahrt: Über Dolceacqua ins Hinterland, Richtung Rocchetta Nervina
Parken: Öffentlicher Parkplatz am Dorfeingang
Weg zur Badestelle: Ca. 20 Minuten Fußweg entlang eines schmalen Pfades am Flussufer
Schon die Anfahrt nach Rocchetta Nervina ist ein kleines Abenteuer für sich. Die Strecke führt durch das wunderschöne Hinterland der Riviera dei Fiori. Ein schöne Tour ist auf dem Hinweg über die SP 92 ab Ventimiglia über Porra Nach Rocchetta Nervina und nach dem Bad zurück über Dolceacqua mit seiner berühmten Steinbrücke über die Nervia – ein Motiv, das sogar Claude Monet malte. Auf dem Rückweg begegnen Sie verschiedenen kleinen Trattorien entlang der Strasse, wir landen zumeist in der Trattoria Da U gentile in der Localita Rosa, Viale Rimembranza 15, 18030 Rocchetta Nervina Italia
Aber erstmal zum Baden! Geparkt wird am besten auf dem Dorfparkplatz. Von dort sind es nur wenige Minuten zu Fuß bis ins Ortszentrum – ein charmantes, autofreies Bergdorf. Noch bevor man die alte Brücke über das Tal der Barbaira erreicht, beginnt auf der linken Seite ein schmaler Pfad, der flussaufwärts führt. Der Weg ist naturbelassen, nicht abgesichert und wird nach und nach etwas schmaler – daher empfehlen wir gutes Schuhwerk und etwas Trittsicherheit, besonders mit kleineren Kindern.
Nach etwa 15–20 Minuten erreicht man ein altes, von Pflanzen überwuchertes Wehr, das ein großes, natürliches Badebecken bildet. Das türkisfarbene Wasser lädt zum Schwimmen, Planschen oder einfach zum Entspannen auf den warmen Felsen ein.
Valle del Prino – Waldgumpen zwischen Tavole und Villatalla
Anfahrt: Über Dolcedo nach Tavole, weiter Richtung Villatalla
Parken: An der Straße kurz vor der Brücke, beim Partisanendenkmal
Weg zur Badestelle: Ca. 200 Meter auf einem schmalen Waldpfad
Die Anfahrt führt durch das ruhige Prino-Tal. Vom Ort Dolcedo geht es weiter durch Olivenhaine und enge Kurven bis in das kleine Bergdorf Tavole. Wer weiter Richtung Villatalla fährt, kommt an einem monumentalem Partisanendenkmal vorbei. 50m weiter, Kurz vor der Brücke dort kann man am Straßenrand parken.
Links führt ein kaum sichtbarer Trampelpfad in den schattigen Wald. Nach etwa 200 Metern erreicht maneine verlassene Mühle. Direkt nach dem Geäude geht es rechts hinunter und sie sehen schon einen kleinen, klaren Waldteich. Oft ist man hier ganz allein.
Wasserfall bei Rezzo – Giara di Rezzo
Anfahrt: Straße nach Rezzo, parken vor der Ortskurve an der kleinen Brücke
Weg zur Badestelle: Kurzer Waldpfad, der direkt zum Wasserfall führt
Die Anfahrt ins hohe Tal des Flusses Giara di Rezzo ist landschaftlich beeindruckend. Die Straße schlängelt sich durch dichte Kastanienwälder und kleine Dörfer. Vor der letzten Kurve nach Rezzo weist eine kleine Brücke auf die verborgene Badestelle hin. Dort kann man parken.
Ein schmaler Waldweg führt leicht bergab. Bald hört man das Rauschen des Wasserfalls, der in ein tiefgrünes Naturbecken fällt. Der Platz wirkt wie aus einem Märchen und ist ideal für ein erfrischendes Bad.
Lecchiore – Acquasanta im Prinotal
Anfahrt: Dolcedo, Ortsteil Lecchiore
Parken: Am Ortseingang
Weg zur Badestelle: Gut begehbarer Spazierweg zur Quelle „Acquasanta“,
Lecchiore liegt eingebettet in grüne Olivenhaine und ist von Dolcedo gut erreichbar. Der kleine Ortsteil bietet einen beschilderten Zugang zur Quelle Acquasanta, einem spirituellen Ort mit Kapelle und Rastbänken.
Acquasanta ist wahrscheinlich eine der bekanntesten Badestellen im Hinterland. Der Weg zur Badestelle ist einfach und führt durch einen lauschigen Wald. Der Teich ist seicht, sauber und ideal für Familien mit kleinen Kindern. Besonders angenehm: Die ganze Umgebung ist ruhig und gepflegt.
Laghetto delle Noci – Molini di Triora, Argentinatal 
Anfahrt: Über Taggia ins Argentinatal, vorbei an Molini di Triora
Parken: Am Ortsausgang rechterhand, Richtung Triora
Weg zur Badestelle: Kurzer Weg zu einem schattigen Naturpool
Die Fahrt ins Argentinatal lohnt sich für alle, die das wilde Ligurien erleben wollen. Nach dem beschaulichen Ort Molini di Triora, in Richtung Triora, erreicht man eine unauffällige Stelle mit Parkmöglichkeit direkt am Straßenrand. Folgen Sie den Schildern Laghetto delle Noci
Von dort führt ein kurzer Pfad zu einem naturbelassenen Badeplatz: dem "Laghetto delle Noci". Das Wasser ist frisch, die Umgebung still – ein perfekter Ort zum Entspannen. Hier sind auch Tische und Bänke unter alten Nussbäumen, super für ein ruhiges Picknick mit Blick auf das Bergpanorama. Man kann dort in ufernähe wunderbar am Wasser spielen oder im tieferen Teil richtig Schwimmen.
Flussbad in Dolcedo
Anfahrt: Direkt in Dolcedo, beim Kirchplatz
Weg zur Badestelle: Treppe links hoch, dann Fußweg entlang des Flusses
Dolcedo liegt im unteren Prinotal und ist bequem mit dem Auto erreichbar. Vom Kirchplatz aus führt eine Treppe zu einem schönen Spazierweg entlang des Flusses.
Nach wenigen Minuten erreicht man flache Flussabschnitte mit Steinen und kleinen Gumpen. Der Platz ist ideal für Kleinkinder zum Planschen. Die Nähe zum Dorf macht diese Badestelle perfekt für einen spontanen Ausflug. Nur manchmal im Hochsommer kann der Fluss austrocknen. Tipp: In Dolcedo gibt es Cafés, Restaurants und eine tolle Eisdiele – perfekt für einen entspannten Ausklang.
Fazit: Das ligurische Hinterland bietet eine Fülle an natürlichen Badestellen, die vor allem für Familien eine herrliche Alternative zum Strand darstellen. Mit etwas Entdeckergeist und der richtigen Vorbereitung wird jeder Ausflug zu einem unvergesslichen Urlaubserlebnis.
Tipps für einen entspannten Ausflug:
Wasserschuhe sind auf den manchmal glitschigen Felsen und den steinigen Einstiegen sehr nützlich!
Gute Trittsicherheit und "keine Badelatschen" sind hilfreich, die Wege zu den Teichen sind naturbelassen und nicht kinderwagentauglich.
Snacks und Wasser mitnehmen – es gibt keine Infrastruktur in der Nähe.